Liderazgo consciente y meditación para un mundo en transformación
Domina tus ideas, amplifica tu energía mental y descubre tu creatividad esencial a través de la práctica meditativa adaptada al liderazgo moderno
Conciencia
Aprende a observar tus pensamientos con calma
Reduce el estrés y aumenta tu enfoque diario
Descubre técnicas para una mente más clara
Conexión
Creatividad
Deja atrás el exceso de exigencias, el cansancio laboral y la fatiga emocional, y aprende a gestionar tus objetivos personales y organizacionales, implementando herramientas contemplativas orientales, respaldadas por las últimas investigaciones en neurociencia.
Liderazgo con conciencia
En Shamatha, te ayudamos a dominar tus pensamientos y liberar tu potencial emocional para liderar con eficacia.
Aprende a dominar tus ideas, ser más consciente de tus procesos de pensamiento, y a liberar todo tu potencial emocional adquiriendo herramientas para ser más eficaz y certero a la hora de dirigir tu empresa.
Adquiere técnicas para conectarte de manera significativa y productiva con los demás y desarrollar valores propios para convertirte en un líder más influyente.
Beneficios
Elevar la productividad sostenible y el bienestar de líderes y equipos mediante programas de Mindfulness basados en técnicas ancestrales.
Reduce la ansiedad y el estrés
Maneja la presión con mayor calma
Evita que el trabajo afecte tu salud y tiempo en casa.
Mejorar tu foco y productividad
Termina tus tareas más rápido y con mayor calidad.
Desarrolla mayor inteligencia emocional para comunicarte con compañeros y jefes.
Crea un ambiente de trabajo más positivo y colaborativo.
Previene el agotamiento (burnout)
Aprende a reconocer las señales de cansancio extremo
¿Cómo implementamos los programas?
Analizamos tus necesidades
Estudiamos los objetivos para tu empresa.
Consideramos los programas
Presentamos un comienzo sólido.
Apoyo continuo
Estamos aquí para apoyarte con recordatorios periódicos, contenido, promociones y capacitación para un uso eficaz del programa.
Reportes y feedback
Seguimiento de las tasas de uso y los beneficios proporcionados a través de tu panel de administración, encontrarás herramientas de informes integrales para monitorear el impacto del programa en tu equipo.
150+
15
Años de experiencia
Clientes satisfechos
Servicios
Herramientas para liderar con conciencia y creatividad.
Empresas
Adaptabilidad Cognitiva
Soluciones corporativas y organizacionales
Desarrolla herramientas mentales para navegar el cambio con claridad y propósito.
Conecta de forma significativa y productiva con tu equipo.
Programas
Conexión Auténtica
Aprende a conectar de manera significativa con equipos, clientes y socios. Desarrolla valores propios para influir con autenticidad.
Creatividad Sostenible
Descubre fuentes de innovación genuina más allá del agotamiento cotidiano. Reduce el estrés y aumenta tu energía mental cada día.
Individuos
Programas tradicionales de Shamatha
Impacto científicamente probado: Se ha demostrado científicamente que reduce los niveles de estrés en un 20 % después de 8 semanas de uso regular.
Soporte de IA: El sistema de coaching SOUL proporciona orientación personalizada a los empleados mediante inteligencia artificial.
Adaptación a la diversidad de la plantilla: La solución más adecuada para la diversidad de la plantilla mediante la prestación de servicios en 13 idiomas.
Maximiza la productividad: Aumenta la productividad casi el doble que los programas de asistencia al empleado tradicionales, generando un impacto organizacional cuantificable.
Participación: Logra una participación y satisfacción cuatro veces mayores en comparación con los programas tradicionales, con una tasa de uso de hasta el 45 % y una puntuación de satisfacción de 4,8/5.
Servicio integral: Proporciona un apoyo accesible, completo y fácil de usar para la salud mental y física.
Preguntas frecuentes
¿Qué tipo de Programas se ofrecen Shamatha?
Ofrecemos programas ejecutivos para la reducción del estrés laboral con certificación de la NOM 035.
En este enlace, puedes acceder a todos nuesros programas.
¿Puedo personalizar programas para pequeñas y medianas empresas?
Ofrecemos opciones de precios adaptadas a las necesidades de tu empresa, brindándote la solución más adecuada. Contáctanos para obtener información detallada sobre precios y una oferta personalizada.
¿Qué tipo de experiencias se ofrecen en Shamata?
Nuestros talleres y sesiones de capacitación, diseñados para fortalecer las habilidades sociales y profesionales de los empleados, están diseñados para aumentar el compromiso y mejorar la productividad y la satisfacción laboral. Los programas están diseñados específicamente para el mundo empresarial e incluyen sesiones prácticas e interactivas.
¿Qué tipo de opciones de autocuidado para mis empleados se ofrecen en Shamatha?
Ofrece contenido de atención plena, planes de autocuidado personalizados y soluciones holísticas para mejorar la salud mental, el compromiso y la resiliencia de los empleados. Ofrecemos consultorías personalizadas con psicólogos certificados, nutricionistas, fisioterapeutas y entrenadores personales. Explora nuestra página de inicio de Meditopia para el Trabajo para obtener más información.
¿Son cursos avalados por la nom 035?
Todos los programas de Shamatha están avalados por la NOM 035 y son especiales para reducir los múltiples riesgos psicosociales y ayudar a subsanar los mecanismos de control, exceso de horas laborales, intensidad del trabajo, mala comunicación y sobrecarga.
¿Cómo puedo evaluar el éxito de los Programas de Shamatha?
Está científicamente comprobado que Shamatha reducen el estrés en un 20% con un programa de 8 semanas. También ofrecemos métodos para evaluar la eficacia del programa, como el seguimiento de las tasas de participación y los cambios en el ausentismo, la realización de encuestas de satisfacción y la recopilación de retroalimentación de los empleados. Puedes monitorizar todos estos datos a través de tu panel dedicado y enviar encuestas prediseñadas a tus empleados. Además, podemos analizar el retorno de tu inversión y medir la rentabilidad del programa.
¿Los programas de Shamatha cubren los factores de riesgos psicosocial?
Nuestros programas están diseñados para ofrecer un ambiente laboral pleno y reducir los daños para la salud física y mental del trabajador. Están especialmente diseñados para reducir los niveles de estrés que alteran y desequilibran los recursos y capacidades de los trabajadores, con el fin de incrementar su potencial emocional y crear un ambiente óptimo y efectivo para flujo de la actividad derivada del trabajo.
¿Cómo nos ponemos en contacto?
Formulario
Servicio al cliente
Discover what our clients think about our service
Invertí en la salud psicosocial de mis empleados con el apoyo de Shamatha, y logramos aumentar la motivación del personal, y fortalecer el rendimiento de forma sostenible.
Erick Garza
El programa de Shamatha me ayudó a resolver el bienestar mental y profesional de mis empleados. Se hizo de forma integral y en las horas de entorno laboral.
Tamara Rosen
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